Как развить уверенность в себе

Как развить уверенность в себе

Можно ли выработать уверенность абсолютно во всем? Нельзя. Существует множество разных ситуаций и сфер, в которых мы чувствуем себя уверенно. Есть и такие, где мы чувствуем себя неуверенно. Это совершенно нормально! Нельзя путать уверенность и самоуверенность. Неуверенность из-за отсутствия профессионализма в какой-либо области - это замечательно и очень ответственно. Важно уметь объективно оценить свои способности и возможности. Или вы можете быть абсолютно спокойны дома, среди близких и родных, и быть не в своей тарелке на работе или деловой встрече. Это другая ситуация с другими причинами и способами решения. Выработать уверенность в себе возможно лишь применительно к конкретной ситуации.

Начинать выстраивание уверенности в себе необходимо с оценки своих плюсов и минусов. Для этого нужно быть максимально честной с собой. Не бойтесь хвалить себя и признавать свои неудачи из-за неумения или незнания.

Действуйте! Многие люди, задумавшиеся над тем, как развить уверенность в себе, сначала начинают читать книги, слушать семинары и лекции. И на этом останавливаются. Не тратьте свое время, начните действовать. Книги и семинары могут помочь вам осознать ваши проблемы, но не научат вас быть смелее. Разбудите силу воли, делайте то, что страшно.

Начать можно с мелочей:

  • В магазине вам дали сдачу на 20 копеек меньше и вы это заметили? Попросите продавца вернуть остатки.
  • Заговорите с незнакомым человеком в лифте. Просто так.
  • Улыбнитесь незнакомому человеку через стекло автомобиля и получите улыбку в ответ.

Уверенность и профессионализм - это последствия постоянных ошибок и их исправления. Не бойтесь ошибаться. Напротив, полюбите ошибки, ведь они приближают вас к совершенству.

Научите людей относиться к вам с уважением. Если вы постоянно действуете робко и нерешительно, то люди начинают к вам относиться соответственно. В офисе на вас взвалят то, что вы не должны делать, только потому, что вы не умеете или боитесь отказывать. Не успеете оглянуться, как на вашей шее будут сидеть несколько десятков человек. Уважайте себя и люди начнут вас уважать. Сначала им будет непривычно, конечно, но затем они смирятся, и будут видеть в вас человека, достойного уважения. Здесь работает так называемый "снежный ком". Вы уважаете себя, они уважают вас, от этого вы уважаете себя еще больше и так далее.

В итоге, ответом на то, как развить уверенность в себе, станет здоровая самооценка. Вы перестанете сильно переживать из-за неудач, но будете бурно радоваться успехам, закрепляя уверенность в себе в своей счастливой жизни.

Copyright © I-Goddess.RU - в мире женской красоты
Копирование материалов сайта запрещено