Сегодня у меня в гостях снова Анна Большакова, врач-дерматолог, руководитель проекта «Красивая мама+здоровый малыш!», автор курсов и тренингов,  посвященных женской красоте и молодости, здоровью детей.

Анна, здравствуйте еще раз!  В прошлый раз мы говорили об уходе за лицом в беременность и было очень много откликов и просьб продолжить тему еще про уход за волосами, за телом, за руками и ногами. Мне кажется, беременной женщине особенно хочется быть красивой, но она дополнительно тревожится о способах, методах и средствах. Сегодня, мне бы хотелось поговорить с Вами об уходе за волосами в период беременности.

Волосы как-то меняются в этот период?

Да, конечно! Волосы — это часть кожи, и поэтому на их структуру тоже влияет гормональная перестройка организма беременной женщины. Под влиянием этих гормональных изменений, чаще всего, состояние волос улучшается (только в редких случаях наблюдается некоторая потеря блеска). Особенно это заметно в третьем триместре беременности, когда волосы становятся гуще (связано то с тем, что останавливается смена волос, и те волосы, которые должны были бы выпасть, “застывают” в своем развитии и не выпадают). Выпадут они после родов. Поэтому не стоит опасаться “усиленного выпадения волос после родов”: это просто выпадают те волосы, которые должны были смениться в последнем триместре

А что делать, если изменения не в лучшую сторону?

Пересмотреть свое питание, в первую очередь: достаточно ли вы потребляете кальций, витамины, сколько вы пьете жидкости в течение дня.
Желательно избегать химических и термических воздействий.

А если говорить о покраске волос, о химической завивке, мелировании  — это можно? или зависит от средств?

Я не рекомендую во время беременности эти процедуры: так или иначе, частички средств попадают внутрь организма женщины, а, значит, и к малышу.

Если же вы никак не можете обойтись без них, то выбирайте по возможности наиболее “натуральные “варианты (вроде, окраски волос хной или одного из видов мелирования, при котором кори волос не подвергаются окраске).

Я читала, что из-за гормональных сдвигов в организме беременной женщины происходит и некоторое изменение структуры ее волос, и в результате их окрашивания может случиться так, что эффект от покраски окажется совершенно непредвиденным? Так ли это?

Нет, с подобными проблемами в моей практике (и в научной литературе) случаев не было.

Стоит ли менять средства для мытья головы в беременность или можно пользоваться тем, что и раньше?

Вполне можно использовать средства, которые вы использовали ранее: шампунь контактирует с кожей головы недолгое время, поэтому существенного вреда не оказывает.

А можно ли в домашних условия сделать себе какие-то натуральные и полезные средства?

Конечно можно!  Вот, например, рецепты домашних масок для роста волос.

И еще рекомендации:

  • Поэкспериментируйте с прической.  Например, если волосы стали гуще, а лицо пополнело, то Вам может пойти обрамляющая лицо прическа. С другой стороны, если Ваши длинные волосы стали сухими и ломкими, более короткая прическа может выглядеть лучше — да и ухаживать за ней легче. Простая прическа может скрыть блеск жирных волос, а многослойная — спрятать сухость волос
  • Попробуйте изменить шампунь. Сухие волосы следует мыть реже, используя мягкий шампунь, не удаляющий естественный жир с кожи головы. Кроме того, воспользуйтесь увлажняющим кондиционером. Если Ваши волосы слишком жирные, мойте их чаще.
  • Вытирайте волосы полотенцем вместо того, чтобы сушить их феном.
  • Стоя под душем, осторожно помассируйте кожу головы кончиками пальцев Это стимулирует кровообращение.

Спасибо, Анна! И до следующей встречи!

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *