Красивые и здоровые волосы нравятся мужчинам и вызывают зависть у женщин. Многие используют косметические способы для создания иллюзии здоровых волос. Однако только уход за волосами сделает их по-настоящему здоровыми, (уход за кожей лица) а значит и красивыми на долгие годы.

Одна из главных проблем для многих женщин — это сухость волос. Сухие волосы неприглядны и не вызывают восхищения. Поэтому давайте с этим разберемся.

Почему волосы становятся сухими? У некоторых людей сухость волос может быть задана генетически, при этом в детстве это может быть незаметно. Также с возрастом волосы и кожа становятся все более сухими у всех людей. Другая причина сухости — это постоянные эксперименты с волосами. Чего мы с ними только не делаем: красим, обесцвечиваем, делаем химическую завивку. Все это делает нас привлекательными ненадолго и очень вредит волосам и лишает их естественной влажности.

Конечно же, большое значение имеет и наш рацион. Например, рыба, регулярно потребляемая в пищу, сделает волосы намного более здоровыми благодаря ее естественным жирам. Достаточно всего трех дней, чтобы наше питание начало сказываться на здоровье волос и кожи головы.

Уход за волосами должен включать и расчесывание с помощью специальных щеток от корней до кончиков. Оно способствует улучшению кровообращения и увлажнения, а также росту волос. Конечно, это требует времени и дисциплины, но и результат, несомненно, вас обрадует.

Обязательно используйте хороший увлажняющий шампунь и кондиционер. Забудьте о лечение волос с помощью масляных масок, они имеют лишь косметический эффект, оказывая воздействие только на внешний слой волос.

То, что вам действительно нужно — это влага. Старайтесь пить больше воды и соков. Это не только увеличит влажность волос, но и предотвратит появление морщин. Кроме этого одна чайная ложка рыбьего жира в день также окажет благоприятное воздействие на здоровье кожи и волос.

Волосы обычно имеют сухие кончики, при этом кожа головы может быть жирной. Именно поэтому необходимо расчесывание с помощью щеток. Так вы распределяете естественные жиры по всей длине волос. Не стоит расчесывать волосы после водных процедур — так их намного проще ослабить, а то и вовсе выдернуть.

Завивка волос с помощью обычных бигуди гораздо безопаснее и полезнее для волос, чем завивка плойкой или любым другим температурным способом. К тому же обычные бигуди сохранят вашу прическу на более долгий срок. Кроме всего прочего постарайтесь не сушить волосы при помощи горячего воздуха. Лучше запланируйте какие-нибудь полезные дела на то время, пока волосы будут сохнуть. Любая спешка в вопросах красоты может обернуться неприятными последствиями.

Не стоит рассчитывать на быстрое излечение волос, сухими они становятся тоже не за один день. Следите за собой, будьте внимательны к своему самочувствию, сделайте ваши волосы естественными и здоровыми, а значит и очень красивыми.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *