Сегодня существуют научно обоснованные и проверенные способы ухода за кожей — от обычного умывания до увлажнения и защиты. Они доступны всем. Ну, или почти всем.

Перед тем как начать каждодневный и даже рутинный 4-ступенчатый уход за кожей лица,определите тип вашей кожи: жирная, комбинированная или сухая. Обратите внимание на чувствительность кожи и свой возраст. От этого зависит, как именно вы будете ухаживать за лицом.

1 ступень. Очищение.

Здесь главное — простота. Подберите хорошее и подходящее для вашего типа кожи моющее средство и старайтесь использовать только его.

Качественные моющие средства продаются в аптеках. Там вы чаще всего оберегаете себя от ненужных расходов на ненужные средства. Все-таки аптеки продают действительно то, что нужно для здоровья. По крайней мере, они обязаны это делать.

Не используйте обычное мыло, оно высушивает кожу. Предпочтительней использовать средство, на основе крема, если у вас сухая кожа, или более агрессивные средства для жирной кожи.

Не переусердствуйте. Слишком часто мыть лицо не стоит, но обязательно используйте моющее средство перед сном. Сухой коже после умывания нужен успокаивающий крем, нанесите его на лицо и нежно вытрите.

Поутру просто умойте лицо теплой водой. Этого вполне достаточно, чтобы убрать остатки крема. Никогда не мойте лицо горячей или холодной водой. И то, и другое может привести к повреждению каппиляров.

2 ступень. Пилинг.

Клетки верхнего слоя кожи стареют раньше и делают ваше лицо тусклым и несвежим. Многие женщины игнорируют необходимость еженедельного пилинга или отшелушивания верхнего слоя кожи. Но поверьте, если вы станете правильно и регулярно удалять мертвый слой кожи, вы будет рады результату очень скоро.

Самый доступный на сегодняшний день способ — это отшелушивание при помощи скраба, специального крема для отшелушивания кожи. Делайте пилинг самостоятельно раз в неделю, и ваша кожа порадует вас нежностью и свежестью. Старайтесь использовать мягкие скрабы с мелким зерном. Большие зерна в дешевом скрабе могут повредить кожу. А это совсем не то, что должен принести вам уход за кожей лица.

Косметические салоны могут предложить вам более эффективные методы пилинга, но более дорогие и не такие натуральные. К ним следует прибегать только при сильной необходимости.

3 ступень. Увлажнение.

Любой тип кожи нуждается в профилактическом увлажнении и в уходе, особенно за проблемной кожей. Кто-то больше, а кто-то меньше, но все чувствуют время от времени, будто кожа на лице тугая. В таком случае обязательно нужно ее увлажнять. Но главное не переборщить. Ориентируйтесь на собственные ощущения и самочувствие кожи.

Некоторые эксперты по вопросам здоровья и красоты настоятельно рекомендуют использовать специальный крем для кожи возле глаз. Эта кожа очень тонкая, не содержит жировой ткани и больше всего подвержена появлению морщинок.

4 ступень. Использование солнцезащитного крема.

Защита кожи лица от солнца — очень важная мера. Она необходима даже зимой, если вы хотите, чтобы ваша кожа была как у младенца. Существуют дневные увлажняющие кремы для лица с защитой от ультрафиолетового излучения. Такие кремы нельзя использовать на ночь. Их компоненты вредны для круглосуточного использования.

Все эти ступени призваны сделать вашу кожу молодой и здоровой. Если вы будете тратить больше своего времени на эти процедуры, то эффект не заставит себя ждать. Но не стоит забывать, что красивая кожа — это здоровая кожа, и одними только косметическими способами вы не делаете ее здоровее.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *