Очень многие мамы следуют рекомендациям перинатальных психологов и стараются много носить на руках своих грудничков. Да и слинги, и другие виды переносок стали распространены и очень в этом помогают.

Но посвящая все время бодрствования малышу, многие мамы не успевают заниматься домашними делами. Или жалуются, что все время сна ребенка уходит на уборку и готовку. О времени “на себя”, на свой отдых остается только мечтать. А с возрастом ребенок будет спать все меньше и меньше. И что же тогда? Где находить силы маме?

Но не все так мрачно! Ведь можно выполнять домашние дела вместе с ребенком, даже с грудничком!

А наша шпаргалка подскажет, какие дела и как можно выполнять вместе с малышом.

1. Дела вместе с ребенком на руках (можно даже без слинга), одной рукой.

— Разложить по местам вещи.

— Сложить грязное белье в стиральную машину и включить ее. Если использовать гель для стирки или био-средства, а не обычный стиральный порошок, не будет резкого запаха.

— Вынуть постиранное и развесить.

— Сложить грязную посуду в посудомоечную машину.

— Вынуть чистую посуду из посудомоечной машины.

— Разложить купленные продукты в холодильник и шкафы.

— Есть, но с соблюдением техники безопасности: сидеть нужно вполоборота к столу, малыша держать на дальней от стола руки, еда должна быть слегка теплой, ни в коем случае — не горячей! “Так не вкусно” — скажете вы. Лучше так, чем никак! Мамы поймут. )

— Поливать цветы.

Готовка.

— Заложить продукты в мультиварку.

— Готовить рис, гречку, макароны (насыпать в кастрюльку, залить водой и включить плиту совсем не сложно и быстро).

— Тушить овощи (из замороженных наборов или нарезать заранее).

Здесь очень важна техника безопасности! Стоять нужно вполоборота к плите и держать малыша на дальней от плиты руке. И для надежности использовать только дальние конфорки.

2. Дела вместе с ребенком на руках, но в слинге.

— Пропылесосить.

— Помыть овощи, мясо.

— Помыть посуду.

3. Дела, на которые ребенка можно ненадолго отложить (в поле видимости мамы), например, в шезлонг или автокресло.

— Поставить противень в духовку, вынуть готовое из духовки.

— Слить картошку/макароны.

— Почистить, нарезать овощи, мясо.

— Вымыть пол.

4. Дела, которые лучше делать, когда ребенок спит или находится в другой комнате.

— Вытирать пыль.

— Мыть сантехнику (хотя помыть кухонную мойку средством без запаха можно и с ребенком на руках).

 

Но начиная выполнять дела вместе с ребенком, необходимо соблюдать определенные правила.

1. Безопасность превыше всего! Если сомневаетесь, сможете ли выполнить что-то с ребенком на руках, не делайте. Отложите малыша в безопасное место или сделайте во время его сна.

2. Начинайте примерно с 1 месяца, особенно если это ваш первенец. К этому возрасту вы уже будете увереннее держать малыша на руках.

3. Постепенность — начинайте с самых простых и коротких дел.

4. Потребности ребенка — в приоритете: если малыш капризничает, ему пора есть или спать, бросайте дела и занимайтесь крохой.

Также важно чередовать руки, чтобы малыш развивался равномерно. А маме немного развить левую руку — только польза. )))

Получается, что бОльшую часть дел абсолютно реально делать во время бодрствования ребенка. А драгоценное время его сна можно посвящать себе любимой! Спать, читать, смотреть кино, учиться, пить чай, принимать ванну… Общаться с мужем!

И по моему опыту, время на игры и развитие все равно остается. Вы же не будете безостановочно что-то убирать и готовить. И время, проведенное за домашними делами вместе с ребенком, нельзя считать потраченным зря. В это время малыш ощущает физический контакт с мамой, наблюдает за происходящим, узнает много нового. А немного повзрослев, будет с удовольствием и “знанием дела” вам помогать. )))

А как вы занимаетесь домашними делами вместе с ребенком? Расскажите в комментариях, ваш опыт может быть очень полезен!

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *